爽やかな秋晴れ　気温は25度で少し高いけれど湿度は35％　ゆる～く続く登りがけっこう足に効く。4周して30k近く･･･だけど給水の用意無く、3周のあと、直線の往復を付け足して終了。ドイツの公園、どこでもそうだけど、ほんと水道が無い。噴水があるけど、飲むわけには･･･。

今月から距離目標少し上乗せ。