皇居4周20k
霧雨。気温低くても湿度は90%。
いいペースのランナーのグループがグルグル。フォームを参考に、でも、筋力不足を実感。筋トレ、坂道、インターバル、やらないとなぁ、ペースを上げるのは無理かも・・・と思いつつ。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
霧雨。気温低くても湿度は90%。
いいペースのランナーのグループがグルグル。フォームを参考に、でも、筋力不足を実感。筋トレ、坂道、インターバル、やらないとなぁ、ペースを上げるのは無理かも・・・と思いつつ。