還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
夕方、迷いながらもきょうもジムへ。
5:00/k→4:10/kのビルドアップ13k。
ローラーにも慣れてきたような。