きょうもジムで
走らされている感じで嫌なランニングマシン。
外はとてもまともに走れる気温じゃないので仕方なく。
5：00／k→4：10／kで13キロ。床モップ必要なほどの汗。
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
走らされている感じで嫌なランニングマシン。
外はとてもまともに走れる気温じゃないので仕方なく。
5：00／k→4：10／kで13キロ。床モップ必要なほどの汗。