きょうもジム
5：00／k→4：10／k、13k
4：15あたりから汗が飛び散る･･･
終わった後はしっかりモップ
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ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
5：00／k→4：10／k、13k
4：15あたりから汗が飛び散る･･･
終わった後はしっかりモップ