20ｋｍ走
朝から練習指導で大学グランドへ。
また日焼けをしてしまいました。
帰って一休みしてから20ｋｍ走へ。
疲れているけどボチボチ走れました。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
朝から練習指導で大学グランドへ。
また日焼けをしてしまいました。
帰って一休みしてから20ｋｍ走へ。
疲れているけどボチボチ走れました。