ジョグ+クラブ練習
昼間にショッピングモールからジョグで帰宅。
休憩してから夕方にクラブの練習で子供達と3ｋｍラン。
今月は何とか目標距離は達成。
来月からレースに向けての練習に切り替えます。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
昼間にショッピングモールからジョグで帰宅。
休憩してから夕方にクラブの練習で子供達と3ｋｍラン。
今月は何とか目標距離は達成。
来月からレースに向けての練習に切り替えます。