持続走
5分25秒前後での持続走。
アゴがあがって腰が落ちてもがいてしまいました。
長い距離の走りこみがまだまだ必要です。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
5分25秒前後での持続走。
アゴがあがって腰が落ちてもがいてしまいました。
長い距離の走りこみがまだまだ必要です。