夕方ラン12ｋｍ
梅雨時期の晴れは蒸し暑く走れば大汗。
夕方でも暑かった。
明日は腰の治療でランはお休み。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
梅雨時期の晴れは蒸し暑く走れば大汗。
夕方でも暑かった。
明日は腰の治療でランはお休み。