こつこつ ドカン!

今後の予定

自己ベスト

寒~い

暖かい日が続いていたが今日は12度と寒いです。

火曜日の宴会で飲み過ぎたので昨日は走れず

今日夕方ジョグです。

飲んだ後はいつも反省です。

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