子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
120分のLSD予定が来客連絡があって途中からコース変更。
近道をして帰りました。なので100分LSD。
アキレス腱の痛みがまだあり!