この寒さで肩こりや首の痛み、背中の張りが強く走っても呼吸があがってしまいます。

昨日は鍼灸院で脚の治療と一緒に背中の張りを診てもらいました。

かなり硬くなっているようだったので電気とお灸やってもらいました。

今日のランは呼吸がかなり楽になってました。

背中の張りは呼吸にかなり影響すると思いました(⌒-⌒)