雨ラン
昨日は一日雨なので休足日
今日は曇り予報だったが夕方から雨が降りだした
小雨なので走りに出たが途中から強くなりもうずぶ濡れ(´□`)
肩こり、背中の張りが原因で呼吸があがった状態です
このスピードで呼吸があがるのは…
かなり張っているみたいです(≧д≦)
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
昨日は一日雨なので休足日
今日は曇り予報だったが夕方から雨が降りだした
小雨なので走りに出たが途中から強くなりもうずぶ濡れ(´□`)
肩こり、背中の張りが原因で呼吸があがった状態です
このスピードで呼吸があがるのは…
かなり張っているみたいです(≧д≦)