朝は曇っていたが予報どおり、日中は晴天で暑い。

午前中はクラブの指導で、夕方にランニング。

クラブ指導中の暑さでバテたのか、走りはじめからバテバテ状態でした。

急に暑くなると身体がついていけないです(￣ロ￣lll)