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自由に走ることにした
2014-05-29
朝ラン 暑い
2014-05-30
朝ランでGOLD FINGERを聴く
2014-05-31
今日もヘロヘロ50ｋｍ
2014-06-03
朝ラン
2014-06-06
朝ラン
2014-06-13
朝 LT走
2014-06-14
ヘロヘロ30ｋｍペース走
2014-06-15
朝２０ｋｍ走
2014-06-19
朝ラン
2014-06-21
３０ｋペース走
2014-06-24
朝ラン
2014-06-25
朝ラン サッカー奇跡は起きなかった
2014-06-26
朝ラン
2014-06-28
ヘロヘロ30kmペース走+20kmジョグ
2014-06-30
朝ラン 明らかに疲労してる
2014-07-01
朝ラン 疲労がとれた
2014-07-02
朝ラン
2014-07-05
歯医者の前のペース走はモチベーション下がる
adizero
性別
年齢
50歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2014年6月24日（火）
朝ラン
朝、陽射しが強く暑い。
