いたち川ちょっとだけ朝ラン6km
膝の痛みがあるので、途中で切り上げ。
ところで、最近完璧に太り気味。つくばの翌日に体重を測ったら何故かそれまでより2kg増えていて、それ以来2kgオーバーの状況が続いています。エイドであんぱん食べ過ぎた?2kgもあんぱん食べてないぞ!それにしてもお腹周りをなんとかしないと冬物のズボンがきつい!ダイエットとはいかなくても、毎日腹筋をやろうかな。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
膝の痛みがあるので、途中で切り上げ。
ところで、最近完璧に太り気味。つくばの翌日に体重を測ったら何故かそれまでより2kg増えていて、それ以来2kgオーバーの状況が続いています。エイドであんぱん食べ過ぎた?2kgもあんぱん食べてないぞ!それにしてもお腹周りをなんとかしないと冬物のズボンがきつい!ダイエットとはいかなくても、毎日腹筋をやろうかな。