目指せ!遥かなるBoston

今後の予定

自己ベスト

月例湘南20km

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

早くも今日から定例の月例湘南マラソンがスタート。今日もいい天気で、コースで砂場になっている部分もあまりなく、走りやすいコンディションでした。お正月でカーボローディングもバッチリ!

今日はスーパートロージャンを4分50秒にセットし、周りのランナーを抜いたり抜かれたりすることは決して気にせず、ひたすらスーパートロージャンを下回らないペースを維持することのみに集中して走りました。結果はこれまでの20kmの自己ベストを1分41秒更新で、我ながらチョベリグーな走りとなりました。その上、今日は身体的に終始余裕を持って走れていて、足柄峠走(12/25)とその前後2回の江ノ島35kmラン(12/18、12/31)が相当な効果を上げたことは間違いなさそうです。ウーン、峠走+ロング走、短期間で効きます!

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スタート&ゴール地点。今日も富士山がくっきり。

スタート&ゴール地点。今日も富士山がくっきり。