ジムで7km
10kmのつもりだったが、まだ膝(の筋)が少し痛いので7kmで切り上げた。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
10kmのつもりだったが、まだ膝(の筋)が少し痛いので7kmで切り上げた。
12/5の月例湘南のスタート・ゴール地点。今回は富士山がくっきり見えて気持ち良く走れました。