先週日曜日に走ったときに右膝外側に違和感を感じたため、今日はLFWをした。私の個人的な造語でLong Fast (Distance) Walkingの略である。ルートは示さないが、自宅を起点･終点として、15km強を速いペース（１km９分台）で歩いた。昨晩焼肉食べ放題に行っているので、その罪滅ぼしも込めて。

写真は、その経路の一コマである。都内某所の私の好きな風景の一つで、ときどき見に行ったりしている。先日、フジテレビの「薔薇のない花屋」の番組宣伝で流れた映像に使われていたのを見て、うれしくなって今日写真を撮りに行ってしまった。きれいな景色ではないが、うん、やっぱり絵になる風景だ。（私はこのドラマを見ていないので本編で実際に使われているかどうかは分からない）。