多摩川河川敷の走る距離を、先週より１km延ばして16kmとし、合計24km走る。

台風一過の快晴。無風。写真のように、富士山がとてもきれい。気温は高めだが、空気が澄んでいて、気持ちよい。走るほうも、グラフが示すように、多摩川河川敷上は気持ちよくビルドアップできた。ただ、今日は月例川崎の開催日のため、コース上に人が大勢いて、最後の１kmは徐行せざるを得なかったのが少し残念、、、というのは言い訳で、最後はバテました。