ハーフPB達成

前半突っ込んで後半落ちるという典型的な失速だったが目標大幅達成なので良しとします

東京で走っている皆様のことを考えなければもっと失速していたと思います。

ビブラムkso使用

ここまでは携帯からの速報アップです。

ここからは帰宅後のパソコンからアップ！

本日は去年の4月依頼の3度目のハーフマラソン

今までのハーフのPBは初ハーフの１：３８：４４（ネット）

今日は1：32：42で6分2秒のPB更新!(^^)!

でも5KM毎のラップは見事なビルドダウン

21：09⇒21：39⇒22：01⇒23：03

今日のレースは変わっていて申告ﾀｲﾑ毎に

豪傑88分以内　　　　　　　　　659名

猛者89分から100分　　　　1313名

つわもの101分～110分　1531名

初陣完走目標～125分関門　1476名

でした。

姑息に上位を狙い「つわもの」でエントリーしましたが、32位(>_<)

グループごとにで４分ごとのｽﾀｰﾄなのですが、やはり猛者でも遅れてくる人が多く、抜くときに蛇行をしたりしたので走行距離21.24KMになったし、最初から猛者で行けばよかったかな？

でもつわものでも最初突っ込んでしまったのでちょうどよかったのかも！

強と当初の予定は5KM毎に

4：40⇒34⇒28⇒22の95：04と

４：36⇒30⇒24⇒18の93：40との2プランの

紙を持っていたんですが、突っ込み過ぎて関係なくなりとにかく後半落ちてきたときに4：30だけは割らないように粘ろうとしたんですが、その粘りも１５ｋｍまでしか続かなかった(>_<)

結果目標よりは良いタイムだったがレース運びとしては？？？

でもハーフで一度突っ込んだらどこまでいけるか知りたかったので、これはこれで良しとします。

東京マラソンの皆さんのことや応援しているだろう姿を励みに走っていましたヨ！～皆さんの結果が楽しみです！