ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢49歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ7キロ

9月になってから少し涼しい朝が多かったが、今日は外に出たら、もわっと蒸し暑い。台風の影響だろうか。

ちょっと早めに出て早渕公園沿いを少し走ってみた。シューズはターサージール6。

早渕川を川上に向かって走るときは向かい風が強かった。

キロ5分半強のペースでもだんだん心拍数が上がり、呼吸も荒くなる。

5キロから6キロの1キロは頑張ってペースアップしてどうにか4分台。その後、急に腹が痛くなり、しばらく止まったり歩いたりしながら、どうにか家までたどり着いた。

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