ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ほぐしジョグ7.5キロ

相変わらずの筋肉痛。

でも筋肉痛の強さを黒から白のグラデーションで表すとすると、月曜日は腰から下が全部真っ黒だったが、今は濃淡が出てきた。

両方の大腿四頭筋と左のふくらはぎの張りが特に強い。月曜日は痛いところが多すぎてあまり気にならなかった腹筋とかハムとかも結構痛い。

今日は7キロ少々走れた。終盤はリラックスして、はなももマラソンのラストの感じで走れた気がしたが、ペースはキロ1分違った(笑)。

連続出走568日。

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