プチ気合ラン
2日の休養明けで北海道に向けてちょっとだけの調整JOGのつもりが、ちょっとだけ気合RUNで8ｋｍ
そのあと130mのダッシュを10本
いつも坂道上下のダッシュを10本していたから楽に感じた
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
2日の休養明けで北海道に向けてちょっとだけの調整JOGのつもりが、ちょっとだけ気合RUNで8ｋｍ
そのあと130mのダッシュを10本
いつも坂道上下のダッシュを10本していたから楽に感じた