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との・さんの足跡
2012-03-27
VFFで16km
2012-03-31
21ｋｍ走
2012-04-03
朝JOGで6.6km
2012-04-08
調整ラン(22km)
2012-04-15
撃沈
2012-04-16
残業で走れず
2012-04-17
仙台ハーフの招待選手
2012-04-18
朝ランで40分JOG
2012-04-19
朝ラン10.7km
2012-04-20
朝ラン
2012-04-21
VFFで10kmレース
2012-04-22
前橋シティマラソン
2012-04-24
朝JOG10km
2012-04-25
【告知】仙台国際ハーフのつどい参加確認
2012-04-26
【告知】仙台国際ハーフのつどい参加確認
2012-04-28
朝＋昼の2部ラン
2012-04-30
トレイルラン
との・さん
性別
年齢
52歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2012年4月24日（火）
朝JOG10km
昨日は雨で走らず、今日は週末の疲労を確認
ふくらはぎの張りが強い感じでした
