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との・さんの足跡
2012-03-27
VFFで16km
2012-03-31
21km走
2012-04-03
朝JOGで6.6km
2012-04-08
調整ラン(22km)
2012-04-15
撃沈
2012-04-16
残業で走れず
2012-04-17
仙台ハーフの招待選手
2012-04-18
朝ランで40分JOG
2012-04-19
朝ラン10.7km
2012-04-20
朝ラン
2012-04-21
VFFで10kmレース
2012-04-22
前橋シティマラソン
2012-04-24
朝JOG10km
2012-04-25
【告知】仙台国際ハーフのつどい参加確認
2012-04-26
【告知】仙台国際ハーフのつどい参加確認
2012-04-28
朝+昼の2部ラン
2012-04-30
トレイルラン
との・さん
性別
年齢
51歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2012年4月16日(月)
残業で走れず
疲労回復ランを行う予定が残業で走れず
明日の夕方は雨の予報なので朝ランかな