travel-db for Sportsのランブロの2026年3月1日のタイムライン

やすまる

東京マラソン

木曜日の夜ネットを見ていて、メタスピード エッジ トウキョ

ウというのを試してみたくなり、思わずポチッ!

土曜日の夜届き、ちょっと無茶だが試走もしないまま本番で使用。

体調が良かったのか、シューズが良かったのかは分からないが、

フルで最後まで足が持ったのは初めての経験。

いつもレースで使用している、ベーパフライネクスト%より柔ら

かく(そして進む)最後まで脚へのダメージが少なくて済んだ。

 

今日の東京の最高気温は17度という事で、暑さにめっぽう弱い

自分はかなりびびっていたが、ビル街の通りは日陰が多く、思っ

てたよりはひどく消耗もせず走ることができた。

4年前に走った東京とは違い、外国人ランナーが非常に多く、沿

道からの多国籍な応援も結構楽しかった。

 

今回も11月のつくばの時のように、キロ4:40以内を目指して入

り、結果40km辺りまでは足が動かなくなる事もなく、

(最後2kmはきつかったが)気持ちのよい42kmとなった。

10何年走ってきて、初めて理想のマラソンができたような気

がする。

最近は年のせいなのか体力の衰えを感じることが多くなってき

たが、まだ、もうすこし抵抗してみようと思う。

 

ネットタイム 3:14:39

今夜は祝杯。

白州の12年を開けよう...

のぶたん

東京マラソン

8年ぶり3回目となる東京マラソン。
天気は快晴、しかし気温は16℃まで上がって暑かった。
中盤まで5半ペースで行けて調子よかったが、30キロ手前あたりからブレーキがかかり、6ペースにダウン。
29キロ地点で4時間ペースランナーに抜かれて、その時点でもう付いていけなかったのでサブ4はサッサと諦めざるを得なかったが、後半はそこそこ粘れて何とか4時間10分は切ることができた。

ken709

母親102歳の誕生日

昨日102歳の誕生日を迎えた母親に会いに施設に行く

いつ行っても寝てるだけの母親だが昨日は施設の人が母に声掛けすると

(圭子さ~~ん)ハイ!と元気な声が返ってきた。

僕が調子に乗って、おかぁちゃん謙治だよお誕生日おめでとうね;と声掛けすると、何も返事が返ってこず、目を瞑ってるだけ

其れにもめげず何度か声掛けしたが返事はなし、

それで最後におかちゃん眠たいの?と言うと

うん!眠いのと返事が返ってきた

久しぶりに聞いた母の声に涙がでた

今朝は、

3時に起床、夜明け前で暗いけど早めに出て長い距離を走るか!

先月は300キロ目標にもかかわらず280キロくらい

一昨年から続けていた月間走行歩き距離300キロ達成が途切れてしまった事もあり、月初めだから頑張るぞ~~と

でも風が強く吹いている、少しゲームで時間を潰し、テレビを点けると

ランスマが再放送でやっていた。それを見ていたら結局走るのが遅くなってしまい、今日も散歩ジョグの6キロ