きのうは久々の追い込みランだったので、きょうはジョグペースで10㎞。
20℃と涼しく、ちょっと前とは格段に走りやすい。

今日も涼しい。ようやく走りやすい時期になってきたよう。

ただ日中グイグイ歩き過ぎたか、右の膝裏が痛い。体調もキレキレでもないので、無難にスタートして様子を見ながら、にする。

いざ走り出すと膝裏の件はすっかり忘れており、結局何ら痛みなく、後半もそこそこ上げられ、左ハムに疲労が出ただけ。

2年ほど前にウルトラ用にと購入したcloudstratus3、悪くはないが結構重く、何と言っても2サイズ大きいサイズ感のため、最近は殆ど履いておらず、600キロ近く走ったこともあり、そろそろサヨナラしようかと走り納めのつもりで久しぶりに履いたが、スピードを出さない短距離ならなかなかいい。そこそこのクッションとコロンのライド感もいい。アウトソールもまだ残っているので、厚手のソックスでもう少しお世話になることにする。