久しぶりのVFF
2016年3/4ぶりのVFF。
今年一年ワラーチしか履いてないのは分かってたけど2016年もほとんどシューズを履いてなかったんだねぇ！！
大晦日、走り納めということでご近所ランナーの集まりに参加。皆は4:30から走り始めているけど自分は6時から(^^;)ペースもみんなは自分の倍！！
周回コースを4周何とか頑張り、走り納めとした。
明日もジョグする予定だからこんなもんでしょ(^.^)
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
