OFFだけど通勤ラン
今日はOFFなのだけど会社にちょっとした用事があったので通勤がてらに自宅から職場までの逆走ラン。
やっぱり仕事帰りより体は楽だし明るいから迷いにくい。
ちょっと暑めだったけど無給水で行ってしまった。
帰りもランする予定だったが用事が他にも目白押しだったので断念。
そして夜は焼肉宴会だったのでした。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
