晴海大橋をぐるっと
大型台風が週末は来るらしいが今日はまだ晴れている。
ということでちょっとロングラン。
東雲から有明経由で豊洲までの新しい道を走ってみた。
途中でちょっとふくらはぎのハリが気になる。まだ疲れているのかなぁ?それとも久々に火曜日にスピード錬したせいなのか??
晴海大橋は順調に登ったけどその後はペースダウン。ゆっくりジョグで帰宅。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
大型台風が週末は来るらしいが今日はまだ晴れている。
ということでちょっとロングラン。
東雲から有明経由で豊洲までの新しい道を走ってみた。
途中でちょっとふくらはぎのハリが気になる。まだ疲れているのかなぁ?それとも久々に火曜日にスピード錬したせいなのか??
晴海大橋は順調に登ったけどその後はペースダウン。ゆっくりジョグで帰宅。