のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢45歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

途中で雨が・・・

ちょっと怪しい空模様だけど、走りに出る。

まだ日曜のトレランレースの筋肉痛が完全にとれていない。ゆっくりペース。お昼もしっかり食べたせいかお腹もおもーい感じ。

5kmほど走ると雨が降り出してきたけどまだ寒い感じはなく丁度良いシャワーラン♪・・・と思ってたらだんだん降りがひどくなってきた。

でも気にせずラン。

気づかぬうちに雨が止んでまあ暑くもなく蒸しもせず走りやすいほうだったかな。

週末の雨予報が心配。あんまり激しくなければ走りたいけど、今は無理すると風邪ひきそう(^^;)

コメント