のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢45歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

久々のジョグ

ほぼ一週間ぶりにジョグ(^^;)

しかも一週間前は多分2kmも走ってないくらい。

先週は怒涛の?六連勤だったのもあるけど、捻挫から復帰してまだ元の習慣に戻りきっていないかなぁ・・・。

そんなわけで今日はちょっと遠出して若洲までの往復。これまた久々のターサーで行った。新しいターサーはほとんど履いていないのでこれも慣らさないと、と思ったけどあんまり違和感がないかな。

前のより軽いけどターサージールもいい感じ♪フルで疲れた時は足の負担がくるかもしれないけど・・・。

それにしても暑かった。

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