自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン 町屋コース6km

土曜日からの膀胱炎も薬のおかげで

だいぶ良くなっているようだ。

走った後のトイレにちょっとドキドキしたが、

色も正常。痛みもない。

水分補給とトイレは我慢しなように気をつけよう。

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