自分に期待した自分が大甘だった・・・

風邪が抜けきらず、体調はイマイチ。

東マラの調整として5分イーブンペースで行く予定だったが

PBを更新することに気持ちが傾き、４：５５で行くことに。

折り返し後、強烈な向かい風。折り返して5KMまではペースを維持できたが、残り5KMくらいからお約束のペースダウン。

あ～頑張れない自分に喝だ！

最近は、風邪と仕事の追い込みで走れずな日々。やはり、コンスタントに走らなければ、力はつかないものだと痛感(T_T)

今これから、気持ちを入れ替えて練習しよう。東京マラソンでは結果を出したいし、これから先、立てるであろう様々な目標を達成するために、練習する時間を確保する工夫をしたい。