低速ミドル走
３週間故障で、ほとんど練習できていない割には、筋耐性が残っていた。徐々に通常練習（スピード養成期らしい練習）にしていこう。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
３週間故障で、ほとんど練習できていない割には、筋耐性が残っていた。徐々に通常練習（スピード養成期らしい練習）にしていこう。