surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

自転車で筑紫路

出場予定だった小郡記録会のエントリー料支払いに、小郡陸上競技場へ自転車走。自転車トレーニングの効果は諸説あり、ランニングの筋肉とは別だけど、心肺機能と脚の回転は、効果があると思う。気安めだけど、何もやらないよりましなので、しばらく自転車トレーニングをやっていこう。

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