リハビリジョグ。

久しぶりにfrun市川支部？の練習会。

といっても、２人ですが。

ちえさんと、ゆっくり8kmジョグを楽しみました。

今朝もやはり走り始めは左脚の肉離れのところは痛かった。

でも、しばらくすると痛くなくなる。

まだまだです。

そうそう、あと5kmで日本一周です！