120分LSD
AM8:00〜
シューズ：minimus MT10
本日はLSDの日。
17kmは走りたいので、少し速いキロ7kmで。
これで今週は50km走り、目標達成。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM8:00〜
シューズ：minimus MT10
本日はLSDの日。
17kmは走りたいので、少し速いキロ7kmで。
これで今週は50km走り、目標達成。