朝ジョグ10km
AM4:41～
シューズ：CS8
葛飾橋までのコースを走ろうと思ったが、5kmで心拍がキツくなり、新葛飾橋を渡って日陰コースに退散し帰還。
今朝はかなり蒸し暑い。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM4:41～
シューズ：CS8
葛飾橋までのコースを走ろうと思ったが、5kmで心拍がキツくなり、新葛飾橋を渡って日陰コースに退散し帰還。
今朝はかなり蒸し暑い。