ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
AM5:06~
シューズ:CS8
せっかく少し痩せたのに、ちょっと油断した。
事務所引っ越し作業前の朝ジョグ。