ゆるゆるジョグ10km
AM5:04～
うひょひょ～。何ですかこのグラフは。標高300メートルから一気に下る。ウソ！
疲労が蓄積しているようで身体がダルイ。なのでゆるゆるジョグで疲労抜き♪
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:04～
うひょひょ～。何ですかこのグラフは。標高300メートルから一気に下る。ウソ！
疲労が蓄積しているようで身体がダルイ。なのでゆるゆるジョグで疲労抜き♪