フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

風邪引いて落ちた体重が元に戻る

AM4:59~

かなり蒸し暑い!

風邪引いてせっかく体重が落ちた?のに、また元に戻った。脂肪燃焼ジョグのはずが、だんだんと心拍数が高めになってしまった。

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