AM4:57～

バッテリー：85%→64%

朝起きるとどよ～んと身体が重い。なので、今日は135bpmをターゲットにゆっくりと走った。風がひんやりとして気持ちが良い。久しぶりに里見公園に寄ってみたらまだバラが咲いていた。もう見頃は過ぎているが、良い香りが漂っていた。135bpmで走ると、ラップタイムは概ね7分/kmとなった。