AM7:29～

c3fit長袖＋ランパン

　今日は日射しが厳しく、背中から照りつけられると黒色のc3fitは暑い。昨日の疲れも残っているようで心拍数も高めに推移し、ボトルのハーフH2Oも早めに消費してしまったので90分で退散した。

　長袖c3fitは風が当たっているときは涼しいのだが、止まると暑く感じる。7時間走では途中休憩を入れるので、やはりスリーブレスの方が良いかもしれない。