フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

スッキリはまだ

AM5:00~

GT-2140NY-01

まだこの時間は暗く、無灯火の自転車も走っていて危ないので、今日からキャットアイの点滅ライトを付けて走る。日曜日に走ったときは足裏がスッキリしていたのに、翌日になって少し違和感が発生し、まだ完全にはスッキリとしないようだ。

走り始めて暖まると足裏もかなり調子が良くなる。まあ、こんな感じが続きながら良くなっていくんじゃないかと思う。アイシングやマッサージなどのケアをしっかりしなくちゃ。

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