リハビリ2日目
AM5:20~
GT-2140NY-02with superfeet Orange
アーチと前足部分にキネシオテープ2枚
昨日走ったダメージも全くなく、順調に回復中。今日は矢切の渡しまで約50分走ったが、痛みも出ず、そろそろ足底腱膜炎も退散したようです。
12月にレースを入れました。ちょっとマニアック?ですが、ご近所のレースで、「葛西ポノルルマラソン」です。つくばの2週間後なので、5時間目一杯使って走ってこようと思っています。本来参加資格が無かったのですが、お願いメールを入れたところOKが出ました。どなたか参加される方はいらっしゃいますか??