フルマラソン完走５ダースへの道

カズ

性別
年齢52歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ４！

今後の予定

自己ベスト

試しに走ってみたが・・・

3kmをキロ8分ペースで走ってみた。久しぶりに汗をかいたなぁー。

走り終わって足底が熱い！オーバーヒートしてるような感じだ。

翌日、悪化してはいなくてホッとする。

まだダメだ！悲しい。。

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