早朝ジョグ
最近歳をとったこともあり
早朝覚醒の傾向が強くなってきた
今日も出勤3時間前から目が冴えてしまったため
早朝ジョグ。夏至が近い事もあり6時前でもすでに日は高く
気温も高いが空気は爽やか
右臀部の付け根あたりの痛みが残り
スッキリしないが、朝からいい汗をかいた。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
最近歳をとったこともあり
早朝覚醒の傾向が強くなってきた
今日も出勤3時間前から目が冴えてしまったため
早朝ジョグ。夏至が近い事もあり6時前でもすでに日は高く
気温も高いが空気は爽やか
右臀部の付け根あたりの痛みが残り
スッキリしないが、朝からいい汗をかいた。