仕事明け 最後の刺激入れ
口熊野まであと１週間
もうジタバタしても仕方ないのだが
仕事明けだったが最後のペース走
相変わらず往生際の悪いことだが。
今日もあまり余裕がなくキロ4分55秒前後を維持するのもしんどい
２０キロ手前で終了。右のハムは相変わらず断続的な鈍痛
今日は心拍数がいつもよりかなり高めに表示
接地時間左右差はほとんどなかったのが救い
あと１週間は疲労抜きに徹していこう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
